iPhoneの機能のひとつである「Night Shiftモード」を使用すると、
夜間に画面の色濃度が暖かくなり、
ブルーライトを減らすことができます。
これにより、目の疲れを軽減し、睡眠の質を向上させることができます。
【設定方法】
設定→画面表示と明るさ→Night Shift
から設定することができます。
2024/05/19
iPhoneの機能のひとつである「Night Shiftモード」を使用すると、
夜間に画面の色濃度が暖かくなり、
ブルーライトを減らすことができます。
これにより、目の疲れを軽減し、睡眠の質を向上させることができます。
【設定方法】
設定→画面表示と明るさ→Night Shift
から設定することができます。